Kendiniz kilo almamaya bebeğe kilo aldırmaya çalışın.
İki canlısın 2 tabak ye diyorlar ya o yanlış.
Bebeğin ihtiyacı olan 1 kaşık. Şekerli şeyleri tadımlık yer, normalde yediğin 1 porsiyondan fazla yemezsen sen kilo almazsın bebeğin kilo alır.
80 ile hamile kaldım 80 ile doğurdum.
72 ile hamile kaldım 11 haftalikti düşük yaptım. Yine 72 kiloydum. Mide bulantısı falan yoktu.
Şimdi 75 kilo ile kaldım. Açık büfe 3 öğün tatile gittim. Eve geldim ertesi gün 74,5 kiloydum.
Diyet yapmak değil, iradeli olup aşırıya kalmamak. Bebek için şekerin faydası olmadığı için sadece tadımlık yemek yeterli
Sağlıkla gelsin, herseyden önemlisi bebeğinizin sağlığı ve sizin sağlığınız iyiyse başka biseyin önemi yok