36 Hafta gebelikte yürümekte zorlanma sizde de oluyor mu ?

Question

Hanımlar 36 haftalık hamileyim ama 2 gündür yürüyemiyorum biraz da ayakta durdum çok fazla da şişti ayaklarim arada siserdi dinlendirir sirkeli soğuk suya koyardım rahatlardi ama simdi geçmiyor da(Tuzlu yememeye çok dikkat ediyorum  tansiyonum da normal)

işimi bile bi yapıp 1 saat uzanıp oyle devam edebiliyorum bu normal mi yarin doktor randevum var ama kemiklerim ağırıyor aksak yürüyorum ve çok yavaş yavaş zorla yürüyorum resmen .

Answer 1

Ayaklarım şiş değil ama bende yürümekte zorlanıyorum. 32. haftadan selamlar ‍♀️

Comments

Havalarda etkiliyor bizi galiba sıcaktan da oluyor Rabbım hepimize yardım etsin insAllah sizinde az kalmış zaten .

Answer 2

Çok şişmiş hamur ,tatlı makarna pilav felanda yemeyin cokmu kilo.aldiniz.hamilelikde birde 3.3.5 litre.su.için.

Comments

13 kilo aldım ama su fazla icemiyorum onun da etkisi var dediğiniz gibi .

---

İçmeye çalış içemiyorsan limon taze nane koyun yada salatalık daha rahat icersin

---

Cok saolun oyle yapayim .

Answer 3

34 haftalıgim  yürüyemiyom az iş yapınca bile karnım ağrıyo ve sezeryan yerim çok fena acıyo dayanılacak gibi değil 

Comments

Evet bende yürüyemiyorum hele iki gündür hiç yani evin içinde zor dönüyorum sıcaklar da ayrı mahvetti zaten

Answer 4

Cok fazla sismis bence bir doktora gidin hic basima gelmedi ilk kizimda dogumdan sonra sisti bitek

Comments

Yarin randevum var gidince soyliycem

Answer 5

Fazla şişmiş sadece ödem mi bilmiyorum belki fotoğrafta bu şekilde gözüküyordur. Sadece tuzu azaltmakla olmuyor tuzu komple bırakmak en güzeli. Onun dışında hamur işi, yağlı, baharatlı şekerli şeylerden kaçınmak lazım günde 1 maden suyu salatalık marul salata vs tüketmek aralarda çok daha iyi bir de bomba su i. Az kalmış doğumunuza bence biraz sağlığınız için bu şekilde idare edebilirsiniz. Bende hiç olmamıştı bu yüzden bilmiyorum ama genelde vücuda ödem tutturacsk şeyler bunlar. 

Comments

Bazen fotoğraftan daha da fazla şişiyor ama genelde ayakta fazla durduğum zamanlarda boyle oluyor o yüzden en önemli etkeni o diye düşünüyorum dediklerinizi de dikkate alıcam cok teşekkür ederim.

---

Rica ederim inşallah geçer çabucak

Answer 6

Canım ilk hamileliğim böle şişmişti hatta morardı benim doktora gittim 4 cm açılma var dedi doğurmuştumm ertisi gün 

Comments

Benim karnimimda düştüğünü söylüyor herkes ara ara sancilarim da oluyor ama.geciyor yarın randevum var bakalım doktor ne diyecek

Answer 7

Bol su iç  birde ayaklarına şişen yerlere biraz masaj yap hafifler

Comments

Cok teşekkür ederim