Eczanede gelen su mu yoksa değil mi diye anlamak için satılan şeyler varmış. Duymuştum. İhtiyacım olmadığı için detaylı araştırmadim.
Birde kendi suyum geldiğinde asla ama asla tutamadım. Yaklaşık 2 avuç kadar su gelmeye başladı.
Tarçın sancıyı tetikliyormus.
Squat
Merdiven in çık
Plates topu üstünde zıplama
Aksak ayak yürüyüşü ( bir ayak kaldırımda)
Perine masajı
İlişki
Bunlar dışında yapılabilecek bisey kalmıyor.