En sagliklisi cocuk açısından da normal dogumdur. Tabi buna fiziken elverislimisiniz oda onemli. Normal dogum esnasında bebek kanaldan geçerken ömrü boyunca karsilasmayacagi probiyotikleri alıyormuş anneden. Bu da bagisiklik için cok buyuk bir destekmis. Sanci kimine göre cok şiddetli dayanılmaz kimine göre cok hafif. Bu tamamen senin ağrıya dayanikliligin ile allakali bir durum bu yüzden her bayanın dogumundaki yaşadığı her sorun aslında kendine özeldir. Sancıları dogru sekilde karşılamak cok onemli ben 1 normal dogum yaptim perşembe günü ise 2. Normal dogumu yapicam. Ilkinde aldigim tecrübe sancin gelince yatma yürü, derin nefes al sancılarına nefes ile ve egzersiz ile eslik et ki sancin katlanılır olsun. Ben hep arastirmalarimda bunu gördüm ve 1 saat evde kendim bu sekilde sancimi karşıladım dogum sancisi olduğunu anladığım anda yatmadım kalktım ve hazırlandım dusumu aldim ocakta yemeğim vardi onun altını kapattım derken 5 dakika da 1 e düştü zaten sancilar yola çıktık hastahaneye 45 dakika yol mesafem vardi. Gidene kadar hiçbir sorunum yoktu arabadan indim hastahanenin önüne artik adim atamayacak hale geldim cunku dogum başlamıştı bebeğim kanala girmişti 10 dakika içinde dogum gerçekleşti. Yemin ederim ki gram acı hissetmedim, dogum sancisi da benim adet sancimin yanında hiçbir seydi. Dogum esnasında söylenilen herseyi yaptim bağırdım da dogum sonrasi esim ve annem cok bağırdın dediler zor mu oldu nasıldı diye sordular dedigim tek şey neden bağırdım bende bilmiyorum hic canim acımadı aslında hep bagirirlar ya bende bağırdım stres attım dedim. ne suni, ne epidural, ne spinal hic birsey olmadi acilmam cok guzel ilerledi bunun sebebini de yaptığım egzersizler ve yediğim hurmalara bağlıyorum kesinlikle 36 dan itibaren tavsiye ediyorum. Gunde en fazla 3 hurma. Perşembe gününe gelecek olursak ilkinden farkli bir deneyim olacak suni ile dogum başlatılacak ama ben yine 36 dan itibaren hurma yemeye başladım ve hareketlenme basladi hurma ile zaten kendime de güveniyorum. BENCE SENDE KENDINE GUVEN canin acısa bile anlık acı yaşayacağını dusun sadece o anda sonrasi misss hemen ayaklan maksimum yaşadığın sorun 1 hafta olur oda dikis olursa ki illaki oluyor dikis ama sezeryande oldugu gibi sorun yaşamıyorsun. Sezeryan tecrübem yok ama hep duyuyorum yıllar geçse bile ağrıyor diyorlar bir cok kisi. Normalde bebeğini kucagina aldığın anda acin bitiyor zaten. Eger fiziken elverisliysen normal derim. Ben kalp hastası biriyim en çok kalbimden korkardim şükürler olsun ki sorunsuz bir dogum oldu yine ayni performansı bekliyorum kendimden. Uzun bir yazı oldu okuyan herkes hakkını helal etsin. Saglikla bebislerinizi kucağınıza alin insallah