Hamilelikte yürüyüş

Question

Kızlar normal doğum düşünenler kacinci aydan sonra düzenli yürüyüşe basladiniz

Answer 1

Ben ilk hamileliğim de 8 ayın sonunda başladım 9 aylıkken baya yaptım yürüyüş öyle böyle değil yaz ayıydı da bana çok iyi geliyordu o yürüyüş şimdi gene hamileyim kısa denk geldiği için nasıl yürüyüş yapacağı mı bilmiyorum 

Comments

Şimdi de hava o kadar sıcak ki yuruyunce bayılacak gibi oluyor insan, kalbi sıkıştırıyor, kışlar artık eskisi gibi değil, bence daha rahat yürürsünüz.

---

İnşallah canm gece çık yürüyüşe daha serin oluyor ama yürüyüş çok önemli bence hamilelikte

---

Evet gerçekten iyi geliyor insana aksam da köpeklerden zor çıkılıyor, hamile de olunca kaçsam kacamam bir şey olur diye çıkamıyorum :( esim yorgun olmazsa ancak öyle.

---

Benimde kışa denk gelicek ocak ayı ben simdi bile çok fazla yürüyorum 14 haftaligim acaba iyimi yapiyorum kötümü bilmiyorum

---

Onu bilemem ben şimdi az yürüyorum haftam küçük olduğu için 15+6 haftalığım

Answer 2

Ben yaptım çok faydasını gördüm ihmal etmedım