DEPRESYONDAYIM ÇIKMAZDAYIM RUH HALİMLE ALAKALI

Question

Kızlar 27+3 günlüğüm sürekli ya grip ya baş ağrısı ya başka bir şey illa ki hastalanıyorum hastalıkyan çıkamadım bir türlü ama pisikolejik de büyük sıkıntıdayım sürekli bi daralma bunalım kendime olan saygım kalmadı her şeyi düşünmekten beynim akıyo artık tek başımayım yanlızım inanılmaz koyuyo bu durum eşim muavinlik yapıyo otobüste gitti mi 10 15 gün gelmiyo geldiğince bugün geliyo misal yarın akşam gidiyo destekcim yok iş yapmak kendime bakmak gezmek vs. Ya hiç bir şey yapmak istemiyorum ya mümkünse nefes dahi almak istemiyorum o derecede pisikolejik aşırı yıprandı ne yapmam lazım psikiyatri pisikolok ya ne önerirsiniz sizde de böyle mi bi ruh hastalığı için doktora gitsem mi gidiyim demi ama hamileyim ya yine de gidilir demi ltfn bi yardımcı olun artık kafayı yiyecem burda ara da bi soru soruyorum ya da cvplıyorum burda ki kızlar arkadaşlar bile küçük'ten de iyi geliyo sadece burdakiler var başka kimsem yok benim eşim bu uygulamayı kullanmama bile karışıyo ama gizliden kullanıyorum yazışmalarımdan sıkılmış da beyefendi kızlar bi yol yordam ne yapmam lazım yardııııımmm ltfn!!! 

DEPRESYONDAYIIIIIIIIMMMMMM!!! 

Answer 1

Tabikide gidebilirsiniz pskologa ki gitmeniz sizin icin daha iyi olur bu sureci rahat atlatmaniza ve huzurlu olmaniza yardimci olur. Dinende selavat cekebilir bol bol kuran okuyabilirsiniz fesveselerden bunalmalardan kurtulursunuz allahin izniyle 

Comments

Tşkr ederim gerçekten durumum hiç iyi değil artık hayattan ne zevk alabiliyorum ne nefes alabiliyorum çok berbat bir durumdayım önceden giderdim eğlenirdim sohbet etmeye doyamazdım arkadaşlarım vardı şimdiyse ot gibiyim ot bile benden daha çok heveslidir yani

Answer 2

Canım devlet hastanelerinde de var ruh sağlığı doktorları gidebilirsin tabii ki hamile olman buna engel değil. Dertleşip konuşmak iyi gelir.

Comments

Burda ki devlet hastanesinde 10 dk dinliyo sonra bana mısın demiyo doktorlar ama önce onun için aldım randevu

Answer 3

Aile sağlığı merkezleri var oralardan ücretsiz psikologlar var sıra alıp gidebiliyorsunuz. İsterseniz bir deneyin iyi gelebilir. Kendinizi ve bebeğinizi düşünün. Eşiniz sürekli yanınızda değilmiş zaten o yüzden isleri de yapabildiğiniz kadar yapın  kim karışacak ki, kendinizi çok bunaltmayin. Film izleyin, yürüyüş yapin, örgü örün ne bileyim sevdiğiniz ne varsa onlari yapmaya çalışın.

Comments

Yok işte bende hiç bir şey kalmadı hiç bir heves yok 0000 ı'm yani önceleri gülerdim sohbet etmelere doyamazdım gezerdim eğlenirdim kendime bakardım güzel güzel şimdi resmen ot gibiyim berbat bi ruh hastalığının içindeyim çok kötüyüm yani ve bu aile sağlığı nerde tam olarak devlet hastanesinde ya da şehir olarak nerelerde var ben bilmiyorum da

---

Mesela nerede yaşıyorsunuz bilmiyorum ama her ilde var. Mesela ben isparta sağlıklı yaşam merkezi diye google yazıyorum numara çıkıyor arıyorsunuz. Eğer ulaşamazsanız il sağlık müdürlüğünü arayın ücretsiz psikolog yardımı almak istiyorum nereyi arayacağım diye sorarsanız numara veriyorlar arıyorsunuz.

---

Bebeğinizin güzelliğini, onun nasıl bir mucize olduğunu düşünün bu size hayat için güç verecektir. Onun sağlıklı anne ve babaya ihtiyacı ve hakkı var. Onun bu dünyaya  gelmesini siz istediniz O yüzden ara ara düsmelwrimiz olsa da ayağa kalkıp yeniden yeniden ve yeniden başlamak zorundayız.

---

Dinlediğim bir doktor şunu demisti " gerçekten depresyonda olsanız depresyonda olduğunuzu kendiniz bilemezdiniz. Eğer siz bunun farkındaysanız durumu düzeltmek için gücünüz de var demektir."

---

Bende akşehirdeyim burda da sağlıklı yaşam merkezi var ama havuz spor plates o tarz şeyler var psikolog var mı bilmiyorum varmıdır acaba pisikolok

---

Arayıp bir sorun ne olacak ki bilgi almak için aradım dersiniz niye aradınız mı diyecekler. Ben baktım şimdi internetten numara var illa ki birilerine ulaşırsınız. Hem.aksehir büyük bir ilçe  bence kesin vardır.

---

Dedeme sordum varmış babannem için bir kaç defa gitmişler bende yerini biliyorum ama içinde bunlar olduğunu bilmediğim için umursamadım ilk fırsatta gıtcem oraya bu bilgiyi verdiğin için sana çok tşkr ederim çok sağol

---

Rica ederim daha iyi olmanız dileğiyle..

Answer 4

Yanliz değilsin inan bana bende çok bunalımlar yaşadım zikirden tesirli ilac ALLAH' TAN  sadık dost yok RABBINE yönel ne dert kalıyo ne tasa kimse bunu basite almasın o kadar etkiliki zikir dua bunu içine girmeden anlayamıyorsun  

Comments

Çok tşkr ederim tavsiyem için ama bunu ben yapamıyorum bi dua duysam bunalım geçiriyorum kulaklarım gözlerimden alev çıkarcasına yanıyo boğazım düğümleniyo böyle nsl desem sanki ya bi dua duysam eriyorum o derecede kötü olduğum için çok duaya yanaşamıyorum dediğim gibi bi de yanlızım nsl olacak o bilmiyorum bir şey olur diye de yapamıyorum