Kendiniz eğer isterseniz sadece folik asit hapı değil de hamilelern kullandığı multivitamini kullanabilirsiniz. Ocean mummy , innate omega3 gibi gibi... eczaneye gidip danışın. Size uygun multivitaminleri gosterecektir. 3 ayı doldurmaya az kalmış. 1 kutu alsanız yetecek. Folik asit + multivitamin değil sadece multivitamin kullanmak yeterli. İçerisinde hamilenin ihtiyacı olan folik asit miktarı var.