Merhaba ben ikinci kez hamileyim şimdi ilk bebeğim 40 haftada normal doğumla 2 saatte doğdu kontrole gittiğimizde.benim önerim kendinizi zorlamadan yürüyüş yapmanız,son haftalarda egzersiz yapmanız hem bebek kanala iniyor hem doğum zamanı çok faydası oluyor amma en önemlisi kilonuza dikkat edin ne kadar az kilo alırsanız doğum o kadar kolay oluyor