Sırt ağrısı yasayanlar

Question

34+5 haftalik hamileyim. İki gündür sırtımın agrisindan uyuyamıyorum ayakta duramıyorum, oturamıyorum. Benim gibi olan gebeler siz neler yapıp rahatliyorsunuz :(

Answer 1

35 haftaligim bende de durum ayni yastik koyup belime oturuyorum ancak o zaman biraz rahatliyor ..baska da hic bir sey..izellikle aksamlari fazla agri oluyor 

Comments

Çalışıyorum hala gündüz de oturmuyor gece de ay ne yapacağımı sasirdim :(

Answer 2

Sırt ağrısı, arada kasık ağrısı bacak ağrısı hepsi var dün gece uyuyamadım ağrıdan o kadar. 35+5 bende 

Comments

Bende uyuyamıyorum gerçekten böyle değildi iki üç gündür asiri fazla olmaya basladi :(

Answer 3

Artık büyümüş bebeğiniz çok fazla ağırlıktan dolayı oluyor.Aynı haftadayız sırt üstü uzanmayın dahada arttırır.Bide üstü açık yatıyorsanız da artar.Yastıklarla destekli uyuyun biraz iyi gelir

Comments

Teşekkür ederim sıcaklardan dolayı üstümü hiç ortemiyorum ama deneyeceğim dediklerinizi

---

Rica ederim canım, inşallah şu son haftalarıda sağlıkla geçiririz.Son aylar çok zorlu dönemler,Rabbim yardımcımız olsun.

---

Amin inşallah gerçekten her geçen gün daha da zorlanmaya başladım nefes alamıyorum göğsüm surekli sızlıyor ve ağrıyor bazen oturup ağlayasım geliyor sonra diyorum az kaldı dayan

---

Aynı şeyleri yaşıyoruz valla.Bende 34+2 yim benim bebek daha doğum pozisyonu almamış ayriyeten onuda stres ediyorum daha vakit var diyorlar dönmesi için ama ne bilim stres ediyorum yinede sezeryandan çok korkuyorum inşallah Rabbim korktuğuma uğramasın

---

Benim bebeğim de aynı şekilde. Donmedigi gibi aşırı yukarıda nefes almamj bayağı etkiliyor. Hamileliğin başından beri bir suru ölümsüzlük buldu. Gebelik şekeri , erken dogum riski oldu bununla beraber gelişim geriliği olabilir dedi 2 hafta geriden geliyordu bugün ise tansiyonum cikti. Artık doktor her halükarda biz hazırlıklı olalım diyip sezeryan için anesteziyoloji gönderdi. Bakalım perşembe kontrolüm var ne diyecek

---

Rabbim yardımcın olsun inşallah.Bu 2.gebelik ilk çok rahat geçmişti.Bundada senin dediklerinin çoğu bende var.İnşallah sağlıkla kucağımıza alırız

---

Amin canim inşallah:)

---

Canım aklıma geldide YouTube de ters duran bebeği kanala yönlendir videosu var Simge Duman onun hesabına gir doktora danışarak o hareketleri yap belki bebeğin döner inşallah

Answer 4

YouTube da bir video görmüştüm o hareketleri yapınca rahatladım biraz. Google da aratirken karşıma çıktı tekrar arayayım bulursam sizinle de paylaşırım.

Answer 5

 

Bu videonun sadece başındaki kollarla yapılan hareketleri yapabildim. Biraz rahatlattı. Deneyin oturduğunuz yerde belki size de iyi gelir.

Comments

Çok teşekkür ederim deneyeceğim inşallah faydası olur :(

---

İnşallah olur rabbim yardımcımız olsun. Ilık duş almayı da deneyin

---

Amin insallah Rabbım hepimizin yardimcisi olsun

Answer 6

Aynı haftatoyız ve aynı sorun bende var ayaklarını biraz yüksek bir yere uzat iy geliyor