Burada bana da önerilmişti yağlı yiyecek yemeyin patates , leblebi , muz yiyin ama aşırıya kaçmayın sonra kabız sorunu yaşarsınız benim gibi birde günlük 3 litreden fazla su için acıdan uzak durun çeşme suyu icmiyorum şuan çeşme sularında da sorun var sanırım şimdilik iyiyim şükür