ani baş dönmesi, ter boşalması ve çökme hissi oluşabilir uzun süreli açlık durumlarında. bu sebeple çantanda hep bir şeyler olsun atıştırmalık. uzun süre aç kalma. rafine şekerlerden uzak dur. bunlar kan şekerini ani yükseltir ve aynı hızla düşürür. dengeni sarsabilir.