Kendine ahududu çayı al iç hurma ye sabah uyanınca doğumu başlatma hareketleri yap evde TV karşısında sonra hazırlan tüm karşına çıkan merdivenleri kullan 1 2 saat yürüyüş yap eve dön çaylarını iç ve ilişki. Ben tüm bunları bir günde yaptım gece 12 de sancım başladı 40+1 de doğum oldu