Gebelikte somon balığı tüketimi

Question

Gebelikte somon balığı tüketilir mi zararlı mıdır

Answer 1

Olur mu canım aksine çok faydalı gebelikte somon balığı, omega 3 kaynağı 

Comments

Marketten dondurulmuş alacağım onlar da faydalı olur mu ki

---

Evet zararı yok tuketebilirsin fırında ya da ızgara da pişirmeye özen göster ama

---

Tmm teşekkür ederim

Answer 2

Hiç bir şey olmaz. Guney Korede yaşıyorum iyi pişirilmiş somon cok yedim, bebeğim gayet sağlıklı. 

Answer 3

Yüksek cıva oranına sahip balıklar şunlardır: Kılıçbalığı

Köpekbalığı

Kral uskumru (King Mackerel)

Büyük ton balığı (özellikle Bluefin ve Albacore türleri)

Orkinos

Karides (Cıva oranı yüksek olmasa da çiftliklerde antibiyotik kullanımından dolayı dikkat edilmesi önerilir)

Merlin (Blue Marlin ve diğer büyük marlin türleri)

Somon balığı, cıva açısından genellikle düşük riskli bir balıktır. Hem doğal ortamda yakalanan hem de çiftlikte yetiştirilen somon balıkları, diğer bazı büyük deniz balıklarına kıyasla çok daha düşük cıva seviyelerine sahiptir. Bu nedenle somon, özellikle hamileler, emziren anneler ve küçük çocuklar için güvenli kabul edilen bir balık türüdür. Ayrıca somon, omega-3 yağ asitleri açısından zengin olduğu için sağlık açısından faydalı bir seçenektir.

Comments

Teşekkür ederim

Answer 4

Gebelikte dip balıkları sıkıntılı olur. Somon da dip balığı araştırıp yemenizi tavsiye ederim. Civa oranı yüksek olur dip balıklarında. 

Comments

Araştırıyorum ama bazı yerler faydalı bazı yerler zararlı diyor anlamadım

---

Sanırım yerli somon dip balığı Norveç somonu değildi ama dediğim gibi emin de değilim. Bence en iyisi doktora sormanız. Balık çok çok faydalı ama civa içeren balıklar sikintili.

---

Somon dip balığı değil yuzey balığı

---

Evet yanlış bilgi vermişim sanırım ton baligiyla karıştırdım ben. Çok sevdiğim için çok araştırmıştım.kusura bakmayın

---

Önemli değil :)

Answer 5

Norveç Somonu tüketmeniz en faydalısı gebelikte ben her hafta tüketiyorum doktorumun tavsiyesiyle hatta her hafta düzenli tükettiğim için balık yağını bir gün iç bir gün içme dedi.

Answer 6

Gebelikte balık faydalı ama hepsi için geçerli değil somonda yüksek cıva var diye duydum mesela midye denizin kanalizasyonu diye tabir edilir gebelikte kesinlikle uzak durulmalı