Tansiyon baktirabilirsiniz onun dışında bol su için karanlık ve serin ortamda dinlenin gözlerin üstüne soğuk bandaj gibi bişey buz aküsü tarzı bişey koyabilirsiniz saçlarınızı çok sıkı toplamayın duş aldıktan sonra ıslak saçla gezmeyin birde şakaklariniza ensenize masaj yapsın yanınızda olan biri hormonlarim etkisindem baş ağrısı bazen şiddetli olabiliyor kesin bı çözümü yok ağır ilaç kullanamıyoruz o yüzden biraz geçmesi uzun sürebilir susuz kalmayın oda çok baş ağrısı yapıyor