Canım folik asit kullan bol bol zeytinyağlı yeşillik ve çiğ kuruyemiş yemeğe çalış sabahları yoğurt peynir ye ben bu şekilde beslendim hep dınlen ama hep yatma doktorum da dedi hep yat yat olmasın hareket lazımki rahim kanlansın kolay tutunsun dedi kısa yürüyüşler yapıyorum sancılandığım an direk dinlenmeye başlıyprum ağır vs uğraşma ve en önemlisi stresten uzak dur ben şuan hamile gibi değil normal hayatıma devam ediyormuş gibi devam ediyorum