Gebelik depresyonu

Question

Kızlar Ben 10 haftalık hamileyim eşim tır şoförü biraz tehlikemden dolayı 2 aydır sürekli evdeyim Bunu almak üzereyim her şeyi ağlayasım geliyor sürekli depresifim Çok bunaldım artık bu halimin bebeğe zarar vermesinden korkuyorum benimle aynı durumu yaşayanlar var mı Varsa nasıl atlattınız bu durumu

Answer 1

Bende çok duygusal alıngan sinirliyim böyle bir durun yaşayınca başka odaya geçiyorum uğraş buluyorum hemen beni strese sokan kim ve ne varsa uzaklaşıyorum oradan 

Answer 2

Bol yuruyus müzik veya sizi mutlu eden her ne varsa onla ilgilenin, evde tek kaldikca kafanizda sarmaya baslarsiniz. 

Comments

Tehlikem var diye mecburiyete evden çıkamıyorum maalesef

Answer 3

Gebelikte duygusal olmak çok normal herşeyi yolunda olan hiç bir sıkıntı olmayan gebeler bile o depresif halleri yaşıyor siz kendi duygusallığınızı kendinize eziyet haline getirmeyin değiştiremeyecegeimiz şeyler maalesef hayatımızda hep var hepte olacak kafanızı dağıtan şeyler yapın kafanızı dağıtacak şeyler düşünün benimde düşük tehlikem var sürekli evdeyim yatıyorum komik gelebilir ama cizgifilm izliyorum en azından bişey düşündürmüyor sizde böyle kafanızı dağıtacak şeyler yapmaya çalışın 

Comments

Doktorum 1 hafta sonra gel yasaklarını kaldırıcam dedi o vakitte kadar biraz daha sabredicem yapacak bişey yok