Hamielikte folik asit 400 mcg veya bazı durumlarda iki katı 800 mcg kullanılması gerekiyor diye biliyorum ben fazlası gebelikte önerilmiyor gebelik dışında eksiklik durumlarında 5 mg kullanılıyor ben diyetisyene giderken eksiklik var diye diyetisyen önermişti bana siz gebeyseniz 400 mcg formlarını alın ama onlar özel ilaç grubuna giriyor yazdirilmiyor