Hamileliğin ilk aylarında 4 ayda falan sağa veya sırt üstü yapmanın bir zararı varmı illaki solami yatmamiz lazım
Sırt üstü pek önerilmez canım bebişe giden kan akışından dolayı sağ ve sola yatabilirsin doktorların sol demesi oksijenin kan akışının bebişe daha fazla gitmesinden sürekli solda yatma sağa da dön ama sağda fazla kalma şimdiden keyfini çıkar 30 hafta sonrası baya uykusuz kalacaksın uyuyamayacaksın
Sağ tarafa yatınca kan dolaşımı yavaşlıyor aslında uyumak daha kolay oluyor ama gebelerde sola yatmanın daha faydalı olduğunu söylüyorlar. Ben sola yatıp sağa dönüyorum sabah sırt üstü uyanıyorum açıkçası. Bebiş büyüdükçe yatış şekli daha önemli tabi, içerde bunalmaması için :)
Canım ne zamandan itibaren yatmak gerekir bilemem ama ben hamile olduğumu öğrendiğimden beri soluma yatmaya dikkat ediyorum. Öncelikle bebeğine giden kan akışı için sonra da senin sağlığın için en uygun pozisyon. ZTen karnın büyümeye başladıkça sırt üstü yatma imkanın olmayacak. Nefes almakta zorluk çekeceksin göbişten :) )
Ben 23+6 oldum sagimada yatıyorum solumada bazen kısa da olsa sırt üstü çünkü sabaha kadar sağımda yada solumda yatamıyorum hangi tarafa çok yatarsam o tarafım ağrıyor mecbur değiştiriyorum sabaha kadar böyle devam ediyor
Benim suan 9+1 ve ayagimin altinda surekli yastik ve sirtustu yatiyorum. Diger turlu yattigimda hemen karnima agri giriyor ve bebek rahatsiz oluyor sanki gibi hissediyorum .sirt ustu yatinca agri kesiliveriyor. Yani illa sola saga yatilmasi gerekiyorsa ben yatamiyorum neden yatamiyorum :(
hayir istedigin tarafa yatabilirsin demisti dr um . ben yuzustu yattim hep . 20 den sonra istesen de yatamiyorsun yuzustu ya sag ya sol yapiyorsun :)
675,633 soru
3,525,101 cevap
4,389,114 yorum
190,123 üye