Anne karnında gelişim geriliği (intrauterin gelişim geriliği - IUGR) genellikle bebeğin plasenta yoluyla yeterli besin ve oksijen alamaması durumunda ortaya çıkar. Bu durumun doğuma kadar düzelip düzelmeyeceği birçok faktöre bağlıdır ve her hamilelik için farklılık gösterebilir. 35 haftalık hamilelikte bebeklerin gelişimi bir noktaya kadar devam edebilir, ancak doğuma kadar tamamen düzelip düzelmeyeceği konusunda kesin bir şey söylemek zordur.
İkiz gebeliklerde gelişim geriliği daha yaygın olabilir çünkü bebekler arasında besin ve oksijen paylaşımı daha zordur. Ancak bazı durumlarda bebekler doğuma kadar kilo alabilir ve sağlık durumları iyileşebilir.
Gelişim geriliğinin kontrol altında tutulması için yapılabilecekler:
Doktorunuzun önerdiği beslenme programına ve vitamin takviyelerine uymak.
Düzenli olarak ultrason ve fetal büyüme takiplerinin yapılması.
Dinlenme ve stresten uzak durmak, çünkü stres plasenta fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.
Bebeklerin kilo almasını destekleyebilecek besinler:
Protein açısından zengin gıdalar: Et, tavuk, balık, yumurta, baklagiller.
Sağlıklı yağlar: Zeytinyağı, avokado, kuruyemişler.
Kompleks karbonhidratlar: Tam tahıllar, sebzeler ve meyveler.
Bol sıvı tüketimi ve düzenli beslenme.