Tam buğday unu ekmeğini hiç tüketmedim ama makarna pirinç türü şeyleri 1 yemek kaşığı geçmeyecek şekilde yedim. Patates kızartması bir kaç tane yedim yani sırf nefsimi bastırmak için yemiş oldum. Meyveyi bile sınırlı tükettim çayı şekersiz içemediğim için içmedim ama meyveli paket çaylar var onları içtim diyet şekerle içtim bol bol sebze yemekleri salata ile beslendim