Canım öyle çok çok ta yüksek degilmiş diyetle düzene girmiyor mu acaba diyet denesen benim doktorum vücut insüline alışır diye yazdrmadı diyete devam et dedi diyet tek başına yetti.
Akşam yemeğinden sonra kesinlikle meyve tatlı şeyler yemeyin gündüz yediğiniz meyveden hemen sonra 1 bardak ayran veya süt veya 3 kaşık yoğurt bu meyveden aldığın şekeri dengeler.
Başka bir doktora ölçümlerini göster bakalım inşallah vücudun insüline alışmaz geçmiş olsun. Allah şifa versin.