Doğum anında doktorun ne derse aynen uygula emin ol kolay oluyo 3 tane normal doğum yaptım 2 si erken olmasına rağmen doktoru ebeyi dinleyince kolay oluyo doğımdan öncesi için de bolca yürüyüş yap merdiven in çık sancın olursa da duş al çok rahatlatıyo