Bacaklarda Sık Kramp Girmesi Normal mi ve Ne Yapmalıyım?

Question

Son 1 gün uygulamaya göre yaklaşık 2 3 gündür bacaklarıma kramp giriyor. Bugün çok fazla oldu olduğum yerde kalıyorum yürümeye başlıyorum 5 dk sonra yine aynı . Ayakta duruyorum mesela bi anda giriyor kalıyorum öylece ilk defa böyle oluyorum napıcam bilmiyorum başına gelen var mı 

Answer 1

Doktoruna söyle magnezyum yazıyor o geçiriyor şu suda eriyenden kullanıyorum ben gece uykudan uyanırdım kramp yuzunden elhamdülillah şuan baya azaldı 

Comments

Zaten doğdu doğacak önceden de giriyordu da bu kadar değildi keşke başından söyleseydim . Dayanıcaz mecbur teşekkür ederim

Answer 2

Ah ah bacım ıkı gün önce gece tuttu ıkı ayagımı bırden hemde sımdı sakat  yuruyom gecmıyor

Comments

Çok geçmiş olsun gece olması da sıkıntı bende topallıyorum şuan az önce de çok oldu hala ağrıyor ya :/

---

Ay sanada geçmiş olsun cane ya vllhı çok zor artık bagırıyom gecelerı senın az kalmıs çok şükür

Answer 3

Bende de sürekli oluyor ve vajinamdan karnıma atıyor sabah vakitlerinde uyutmuyor nasıl kramp girse bacaklarimi uzatıyorum geçiyor ama buktuğumde baya bir aciyor

Comments

Magnezyum veriliyormuş eğer başındaysan kullan bari ben geç kaldım artık. Gece de çok oluyo tuhaf şekilde uzatsan bile aynı yürümeye korkar olduk . Allah yardımcımız olsun canım

Answer 4

Doguma gunler kala kaslar gevsedegi icin oyle ben tam senin haftanda dogum yaptim yuruyus yap canim allah bir avazda kurtarsin hayirlisiyla kucacigina al bebeni

Answer 5

Seninki yine geç bile başlamış ben de ortalama 20-25. Haftada başlıyor. Magnezyum takviyesini düzenli kullan, tamamen geçmese de hafifletecektir.

Answer 6

Maden suyu da çok iyi geliyor. Magnezyum kullanıp onu la da destekleyebilirsin. Ben onun da çok faydasını gördüm