Benim de aynı korkularim vardi kesinlikle gebe okuluna gidin şehir hastanelerinde veriliyor tek ders bile bakis açımı çok değiştirdi oradaki egitimle nefes egzersizleri ve doğum sürecini doğumu kolaylaştıracak yöntemleri perine masajını platesi ogrenince kendime guvenim artti gününüz yakin cok faydası olur