Yapabiliyorsanız saatte bir mola verin biraz yürüyün. Yapamıyorsanız olduğunuz yerde ayaklarınızı bacaklarınızı hareket ettirin. Ama belirli aralıklarla mola verip yürürseniz bacaklarınıza iyi gelir. Sürekli aynı pozisyonda uzun süre oturmak pıhtı riski açısından önerilmiyor. Varis çorabı da giyebilirsiniz.