Yeni Gebe Olan Kızlar Nelere Dikkat Etmeli ve Ne Yemeli?

Question

Kızlar yeni gebe olduğumu öğrendim 

Nelere dikkat etmeliyim 

Ne yiyip ne icmeliyim

Answer 1

Ağır hareket etmekten kaçın ağır kaldırma ilk 3 ay folik asit kullan decavit al kendine bide doğuma kadar kullanılacak kan idrar testi ver ona göre ek vitamin verirler zaten ihmal etme ilk 3 ay ilişki konusunda dikkat et veya olmasın düşük açısından sağlıklı beslenmeye ve dinlenmeye özen göster  sağlık ocağına git kayıt açtır çünkü tetanoz aşısı genel kontrol vb de yapiyolar çünkü ilk kontrolü de yaptır yani 

Comments

Tammdr teşekkürler

Answer 2

Rabbim sağ salim kucağınıza almayı nasip etsin inşallah bende burada bekleyim cevapları yeni hamileyim 5 yıl sonra geldi mucizem Rabbim canı gönülden isteyen dileyen herkese versin inşallah en hayırlısından en kolayından ❤️ 

Comments

Benimde mucizem 1 sene sonunda geldii bana

---

Rabbim sağ salim kucağınıza almayı nasip etsin inşallah :)

---

Amin cnm amin inşallah

Answer 3

Folik asit kullan. Sağlıklı beslenmeye çalış. Ivır zıvır abur cubur pek yeme. Hem boş kilo almamış olursun

Comments

Tammdir

Answer 4

Bol bol su iç, protein ağırlıklı beslen. Maydonoz hic yeme diyorlardı bana ama az da olsa yedim çok şükür bi sorun olmadi. yogurt ve peynir mutlaka yemelisin. Meyveyi ölçülü tüket. Abur cubur ve asitli içeceklerden uzak dur. Sağlıkla al inşallah bebisini kucağına

Comments

Ayyy amin canm teşekkürler

Answer 5

her seyi yemelisin azar azar onun disinda cok yorulucaksin hatta surekli kusucaksin iyice dinlen kendini yorma doktorun zaten folik asitini vitaminini yazmistir cinsel iliskiden kacma doktorun zaten sorun gorse soyler bu tarz zamanlarda kocani bos yere kendinden uzaklastirma zaten ileri zamanlarda sende istemiceksin hormonsal olarak bi donem cok azalicak sonra tekrar duzeliceksin falan 

Comments

Doktora daha gidemedim zaten de bakalım

---

bence hemen pazarteso git bende 2 haftadir gidemedim 4. aya girdik özel pazartesiye rsndevu verdi

---

Evet betama göre gidecegim zaten

Answer 6

Hayırlı olsun  Cevaplarda da gördüğün gibi herkes farklı yazmış. Birisi cinsel ilişkiye girme, birisi gir yazmış. Birisi abur cubur yeme diğeri her şeyi azda olsa ye yazmış. Bunların hepsi kendince haklı çünkü herkesin gebeliği farklı ilerliyor. Bu süreçte en iyisi doktorunu dinlemek, vitamin olsun folik asit, magnezyum olsun doktor senin değerlerine göre veriyo. Çoğu kişi folik asit üç ay kullanıyor mesela ben bir ay kullandim. Kan değerlerine bakılıp ne eksikse ona göre doktor seni yönlendiriyor canım ❤️ Tavsiye verecek olursam bu ayların tadını çıkar çünkü bir daha gelmiyo bu heyecanlı günler 

Comments

Yaa teşekkür ederim