20 Haftalık Gebelikte Hangi Vitamin ve Takviyeleri Kullanmalıyım?

Question

Merhabalar 20+0 dayım ocean mummy ve demir ilacı kullanıyorum. Doktor Total d3 diye d vitamini de yazdı hejuz ona başlamadım ama d vitamin için çok iyi demiyorlar gebelikte emin olamadim. Ocean mummy içinde de vitaminler var yeterli olur mu acaba sizler neler içiyorsunuz 

Answer 1

Ben 1 tane multivitamin içiyorum, içinde balık yağı, B vitaminleri, folik asit ve D var.

Bir de 1 tane demir ilacı.

Comments

Benimde öyle ocean mummy içinde hepsi var görünüyor yeterlidir heralde sizinde aynı hafta mi

---

Benim 24. Hafta.
1 ay önce demir ilacına başladım Ferritin değerim 20lere düşmüştü.
Bence Ocean mummy yeterli, vitamin takviyesinin fazlası da zarar

---

Çok teşekkür ediyorum bende öyle düşünüyorum ekstra d vitamini gereği yokk o zaman magnezyum falan içiyor musunuz tetanoz aşısı oldunuz mu

---

Magnezyum içmiyorum maden suyu içiyorum onun yerine, tetanoz aşısı olmadım ama ben yurtdışında yaşıyorum henüz bana aşı ile ilgili bir şey demediler