Ben kabızlık yaşıyorum diye doktorum bana magnezyum ilacı verdi hem ilerde kramp oluşturmaz hemde kabızlığa iyi gelir dedi 2 aydır o ilacı düzenli kullanıyorum birde bazen zorlanacak gibi olduğumda sabah aç karnima bir yemek kaşığı Zeytinyağı içiyorum oda baya aynı gün içinde rahatlatıyor doğal hem gün içinde de salatama falanda zeytinyağı ekliyorum
Basurum var benim ama hiç kanamam olmadı belki kanama için gitseniz doktorunuz başka bişey önerebilir bende başlarda kabızlıktan çok çektim o yüzden şimdi kabız olmamak için uğraşıyorum