Sürekli Oturmanın Gebelikte Bebek Karnında Şişmeye Etkisi Var mı?

Question

Kızlar ilk gebeliğim 9 haftalık. EŞİm şehir dışına gitti çalışmaya. Tek başımayım evde. Doğal olarak fazla iş olmuyor sıklıkla oturup uzanıyorum o yüzden. 

Eltim böyle yaparsan bebeğin karnında şişer doğumun çok zor olur dedi. Var mı öyle birşey? Yani fazla işim olmuyor misafirde fazla gelmiyor. O yüzden çoğunlukla oturuyorum yani. Bu bebeğin şişmesine mı sebep olur? Çok korkuttu beni bu durum. Günde 2 saat evin içinde yürü oturma o kadar çok bebek şişer dedi 

Answer 1

Bebek şişmesinj ilk duyuyorum ama hareket ederseniz dogumunuz kolay geçer kilo çok almazsınız ki son haftalarda perine masajı squat korunmasız ilişki ve ılık duş bedeninizi doğuma hazırlayacaktır çok kilo alınca normal doğum yapamıyor çoğu kişi kendi sağlığınız için hareket edebilirsiniz günde yarım saat kadar dışarda yürüyüş iyi gelir bedeninize

Comments

Çok teşekür Ederim

Answer 2

Ben ilk hamileliğimde çalışıyordum hiç anlamamıştım sürekli hareket halindeydim şimdi Allah nasip ederse ikinciye hamileyim düşük tehlikesi yüzünden uzun süredir fazla hareket etmiyordum şimdi yavaş yavaş hareket etmeye ev işi yapmaya dışarıda gezmeye başladım hem sizin sağlığınız hem bebek için yararlı nasıl ki sürekli ayakta durmak kötüyse oturmak da öyle ama tabii ki bende bebek şişmesi diye bir şey ilk defa duyuyorum sonuçta iyi kötü evde yemek yapıyorsunuz ne bileyim ekmek almaya çıkıyorsunuz yani iyi kötü hareket oluyor zaten şu anda daha yeni o yüzden dikkatli olmanızda kendinizi çok yormamanızda fayda var benim şahsi düşüncem Rabbim hepimize sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin inşallah 

Comments

Çok teşekür Ederim Allah razı olsun

Answer 3

Bebek şişmesi diye bir şey yok :) Ben de evde bütün gün uzanıyorum arada kalkıp yürüyorum. Yürüyüş yapmamız lazım bacaklarda pıhtı atmasın diye. Ama bebek şişmez  :) Sadece uzun süre aynı pozisyonda oturmak yatmak iyi değil

Comments

İçimi çok rahatlattın cidden korktum ya. işte bebek şişer şişer kim bilir eğri büğrü doğar. Bide doğumun çok zor olur bebek şiştiği için falan deyince bence ilk gebelik tecrübesizim sorabilecek kimsem de cidden yok buraya yazayım dedim çok sağolun içimi rahatlattınız

---

Hayır bebeği hiçbir şekilde etkilemez. Sadece günlük olarak yürümeye çalışın hamilelikte bacaklarda pıhtı birikebiliyor o tehlikeli sadece. Bir de yürümek pelvis kaslarınız için faydalı. Doğuma faydası olur. Ama ben de bütün gün yatıyorum arada evde dolaşıyorum :) Ama yavaştan bazı egzersizlere başlayacağım normal doğum ve rahat doğum yapabilmek için pelvik kaslarını kuvvetlendirmek gerekiyor, kegel egzersizi, squat vs öneriyorlar. Benim de ilk doğumum olacak rahat olsun istiyorum. Ama kesinlikle bebek eğri olacak diye düşünmeyin bazı hamilelikler var riskli mesela, doktor 9 ay boyunca yat hareket etme diyor. Onların bebekleri de gayet normal doğuyor. Tek etliyecek şey doğum sırasındaki kolaylık bence.