Hamilelikte Bacak ve Kasık Ağrısı ile Varisler İçin Etkili Çözüm Önerileri Neler?

Question

Kızlar hamileliğimin başından beri sürekli sol bacağım kasıklarımdan aşağısı çok ağrı yapıyor bazen üzerine bile basamaz hale geliyorum kasık bölgemde varislerim çoğaldı biraz dolanıp temizlik yapsam sabahında sol ayağımın üzerine basamıyorum yaşayan varmı yaşayıpta rahatlatacak bişey kullanan varsa bilgi verirse çok sevinirim 

Answer 1

Merhaba bu durum hamilelikten sonra kendiliğinden düzelecektir. 

Hamilelik zamanında ise;

 

Bol bol su iç

Uyurken sol tarafına yat.

Ayaklarını yüksekte tut

Soğuk masaj iyi gelir.

Tuzu azalt

Kabız olmamaya çalış.

Hamileler için varis çorabı kullanabilirsin

Comments

Teşekkürler