Gebelikte Avokado Tüketimi: Sağlık Faydaları ve Kilo Alımına Etkisi Nedir?

Question

Gebeliginizde avokado yediniz mi bi etkisini gördünüz mü Allah affetsin tadını hiç beğenmiyorum yesem bebek icin kilo aldırırım gerçekten 

Answer 1

Evet doktor demişti bana kaşar avakado ceviz badem bunlar çok yararlı kem kilo aldırır hem beyin gelişimi sağlar tadı zaten tek yenilince güzel değil ezin. Püre haline getirin birazcık tuz birz limon baya fuzel oluyor 

Answer 2

Canım muzla avakadoyu ez çatalla üstüne bir tatli kaşığı bal ve ceviz tozu gezdir hiç avakado tadı gelmiyor bende oğlumda yiyemiyordum ama kizima gebeyim şuan böyle asirii guzel

Answer 3

Limon sarımsak ve tuzlayıp yiyin meze gibi oluyor 

Answer 4

Ben hiç yemedim onun yerine yumurta ceviz badem gibi daha geleneksel şeyler yedim iki gün önce ayrıntılı ultrason vardı herşey şükür yolundaydı yemeyince de çok bişey kaybetmezsiniz aslında ama faydalı olduğu da bı gerçek değişik tariflerle yiyebilirsiniz ama illa yiyeceğim diye de kendinizi zorlamaya gerek yok bence 

Answer 5

Sarımsak limon tuz zeytinyağı ile ezip ekmek kızartıp üzerine sürüyorum yiyorum çok güzel oluyor tavsiye ederim