Geçen bahsetmiştin ama biraz çubuk kraker ve bi limonla 162ye mi ne çıkmıştı senin şekerin. Açıkçası benim deneyip görme şeklinde denemelerimle şekerimi en çok yükselten şeyin ekmek olduğunu gördüm. 3 küçük dilim kepekli ekmek ve bi tane salatalıkla kahvaltı yaptım, 149 çıktı, bu kepekli ekmek falan hikaye deneme görme sonucuma göre, o miktardan çok daha fazla köy ekmeğiyle önceki sabah yaptığım kahvaltıda 122ydi sonuç. Doktor bir meyveye izin verdi öğün için, güya şekeri çok yükseltiyo diye, elma, armut, üzüm, erik ve Cennet hurması yedim, elma armut birkaç dilim, üzüm bi avuç kadar, erik 4 tane, Cennet hurması bi tamdı, kan şekerim 122ye çıktı. Sabah izin verdiği 3 dilim kepekli ekmekle yarışamaz bile sonuç