Merhaba, ben 14 haftalık hamileyim yaklaşık 1 aydır kuyruk sokumumda çok şiddetli bir ağrı var bıçak saplanması gibi oturduğum yerden kalkamıyorum kitlenip kalıyorum doktoruma sorduğumda hamielikle ilgili olmadığını öncesinden gelen bir problem olabileceğini söyledi ve egzersiz önerdi, var mı aynı problemi yaşayan yardımcı olursanız sevinirim