Merhaba
Bana da doktorum Duphalac verdi ama surekli icmek aliskanlik ve daha cok tembellik yapiyor diye cok kullanma dedi. Ben normalde de cok fazla bagirsak problemi yaşıyorum. 3 adet gun kurusu kayisiyi yikayip suyun icine koyuyorum geceden. Sabaha o suyu icip kayisilari yiyince nispeten rahatlatiyor. Ayrica diyetisyenim bana kucuk bir kavanoza 7 kuru inciri koyup icine zeytin yagi koyup her sabah 1 tane ye demişti.