Yüksek Tansiyonla Başa Çıkmak İçin Ne Yapmalıyım? Alfamed etkili değil?

Question

Alfamet günde 6 adet alıyorum ama tansiyonum yuksek 7 ci haftamiza gircez  tansiyonumla nasıl başa cikcam

Answer 1

Tuzlu şeyler yemeye dikkat et benimde yüksek tansiyondu peyniri zeytini yerken yıka ondan sonra ye yemege dikkat edeceksin 

Comments

Teşekkürler

---

Rica ederim

Answer 2

Çok erken başlamış canım. Alfamet gerçekten hiç etkili değil. Benimde ilkgebeligimde 36haftalikerken almak zorunda kalmıştık zehirlenme başlamıştı. Son zamanlarda çıkmıştı benim kısa sürede de doğuma alınmıştım tuzsuz yemek yürüyüş bol su bunlara dikkat edebilirsin inşallah sağlıkla tamamlansın gebeligini enguzelsekilde

Answer 3

Olabildiğince de sakin olmaya çalış stres yaptıkça tansiyon artıyor asla düşmüyor cokzor biliyorum ama açıkhavaada vakit geçir bolsu iyiseyler dusun