Bende başlarda kabız oldum kanamam vardı doktora tuvalete gidip ikinmaya korkuyorum dediğimde onunla çok alakası yok ama kabız olmamamaya çalış dedi magnezyum ilacı verdi buda sindirime yardımcı olur dedi birde sabah aç karnına zeytinyağı içiyorum bı kaşık oda rahatlatıyor karnımı bol su içiyorum yeşillik yumuşak şeyler kuru kayısı falan bı şekilde kabız olmamak için önlem alıyorum magnezyum ilacindan da sonrada çok fayda gördüm