Hamilelikte Sırt Ağrıları Normal mi? Rahat Bir Uyku İçin Ne Yapmalıyım?

Question

Kızlar hayırlı sabahlar, şuan 5 aylık hamileyim karnım çok fazla çıkmamasına rağmen gece yatamıyorum sağa sola dönüyorum hep kemiklerim ağrıyor sırt üstü zaten yatamıyorum sabah uyanınca ağrılı şekilde uyanıyorum normal mi ve çözüm yolu varmi

Answer 1

Büyük u şeklinde hamilelik yastıkları var , tavsiye ederim 

Answer 2

Ben u şeklinde olan hamile yastiklarindan aldın 5 ayından beri onunla yatıyorum büyük oranda işe yarıyor ama tabi yine yatakta bir taraftan bir tarafa dönmek sıkıntı:) 

Answer 3

Ben de sizinle aynı durumdayım. 21. Haftadayım karnım çok yok ama geceleri tüm kemiklerim ağrıyor. Doktor magnezyum önerdi ona başlayacağım inşallah iyi gelir. 

Answer 4

Hepsi normal oturu sekilde uyuyorum ayak altina yastık aliyorum saga dönünce yastik koyuyorum sirt yaragima ki sirt ustu donmeyim sola dönünce yastigi oraya alıyorum sabah kadar uyumuyorum savas veriyorum resmen kemiklerim agriyor sirtim gogus kafesim saglikla gelsinler inşallah