Ocean plus balık yağı kullanıyorum 1200 olan. Bide ocean mummy biraz onda da var. 1er tane alıyorum daha öncede kullandım memnunum. Gebelik ve emzirme süreçlerinde kullanmaya çalışıyorum. Balık yağında temzi içerik önemli Alican markayı iyi seçmelisin