Pekmezin iki çeşidi var biri kaynatılarak yapılan biri de güneşte bekletilerek yapılan ikisininde farklı farklı faydaları var eğer bulma imkanınız varsa güneşte bekletilerek yapılan bulun ama kaynatılarak yapılan da boş değil faydaları var sadece kaynatilmadan kaynaklı bı madde oluşuyor o biraz zararlı diyorlar ama fayda zarar oranına bakarsanız faydasi daha fazla eğer şeker probleminiz kilo probleminiz yoksa korkmayın icebilirsiniz