İlk Gebeliğimde Korkularımı Nasıl Yenebilirim ve Kolay Doğum İçin Neler Yapmalıyım?

Question

Merhaba hanımlar ilk gebeliğim 30+3 günlük bebeğim.Doguma az kaldıkça korkuyorum nasıl geçecek böyle bilmiyorum geceleri uyuyamıyorum sırt ağrım çok yatakta dönerken belimden ses geliyor o derece rahatsız hissediyorum.Yanimda kimse yok eşimde çalışıyor düşünmemeye çalışıyorum elimde değil kendimi ev işlerine veriyorum.Kolay bı doğum olması için Bu zamanlarda ne yapmam lazım neler yesem faydalı olur?Erkek bebekler geç doğar derler bu ne kadar doğru?Bu süreci nasıl geçirmeliyim Allah herkese hayırlı kolay doğumlar nasip etsin inşallah.

Answer 1

Amin canım. Senin gibiydim bende. İlk gebelik ve yalnızdım. Eşimde çalıştığı için kimse yoktu ondan başka destek olucak. Senin haftalarındayken banada böyle olmuştu. Bu bi süreç sanırım. Evre evre farklı şeyler yaşıyo insan. Şuan 38+4 hala yalnızım ve eşimde çalışıyo . Daha farklı bölgelerde ağrılar yaşadım ve onlarda geçti şuan yine bunlara da alıştı vücudum. Bazen hala sebepsiz yere ağlıyorum. Eşimi özlediğim için yardıma ihtiyacım varmış gibi hissetmeme rağmen kimseden bi şey isteyemediğim için. Demekki bu şekilde güçlü bi anne olmanın yolu. Böyle düşünüp ağlayıp sonra kendimi toparlıyorum ki kızıma güçlü olmayı hissettirebiliyim ilerde. Rabbim herkese kolaylıkla sağlıklı sıhhatli bebeğini kucağına alıp evine yuvasına dönmeyi nasip etsin. Doğumunu kolaylaştırsın herkesin. 

Answer 2

İkinci ogluma hamileyim 20 haftalık bende  hepimiz yaşadık aynı durumu ilk dogum hep öyle olur korku kaygı stres nasıl büyütecem vs gibi ama şuan çok rahatım ben mesela çünkü ilk oglumu tek büyüttüm şimdi 3 yaşında bir aslan parçası oldu eşim dışında kimse yoktu  normal dogum yaptım bu arada  rahat bir dogum istiyorsan eğer son günlerde bol bol hurma yemeni tavsiye ederim açılma yapıyor  stresten sakin ol korkma o canı karnına koyan rabbim o gücü sende gördü ki o evladı sana nasip etti  Allaha bol bol dua et kolay bir doğum için ve tüm kötü hikayelere rest çek herkesin dogum hikayesi çok farklı ilk oglum 38 de normal dogum la 3 kilo 600 gr 52 cm dogdum 1 saat bile sürmedi kontrole gittimde 3 cm açıklık vardı nst de sancım varmış hiç ben hissetmedim bile ilk dogumum olmasına rağmen böyle geçti çok rahat rabbim kolaylık veriyor emin ol anneliği sana layık gören rabbim emin ol hep kolay kılacaktır o anı rabbim tüm evlatlarımızı korusun inşallah kucağımıza alalım İnş sağ salim l

Answer 3

Amin cnm cümlemize 

Erkeği kızı fark etmiyor doğum her kişiye özgü bir durum benimde ilk doğumum kızimdi geç doğdu oğluma göre bu yüzden her doğum farklı Allah hayırlı rahat doğum nasip eylesin sağlıklı shatli oncelikle tüm gebelere gebe okuluna hiç gittiniz mi bir çok hastalerde mevcut şuanda kişiyi gebeliğe hazırlama ilk gebeliklerde bir hayli piskolojik destek yardım ebeler doğum sonrası emzirme eğitim herşeyi gösteriyorlar doğum öncesi plates egzersiz nefes egzersizleri sizin sorularinizi yanıtlar kafanızdaki korku endişeleri biraz dindirirler orda aynı haftada arkadaşlıklar edinmek size de iyi bir motivasyon sağlayabilir varsa bu tarz eğitimlere katılmanızı tavsiye ederim.hayirli doğumlar dilerim 

Answer 4

Erkek bebekler geç doğar kısmı bence doğru çünkü 41+3 de doğurdum. Ben hurma yedim ahududu çayı içtim çömelme squat hareketleri yaptım yürüyüş çok fazla yapamadım. Sürekli bol bol kolay doğum olsun diye dua ettim. Ben 37.haftadan itibaren yapmaya başladım hareketleri canım. Çok şükür normal doğum oldu  korktuğum kadar olmadı yarım saatte kendi sancımla doğurdum hastaneye 7 cm açıklıkla gitmişim bol bol Allah'a dua et Rabbim yardımcın olsun hayırlı kolay doğumun olsun