Doğum Öncesi ve Anında Kolaylık Sağlayan Yöntemler Nelerdir?

Question

Normla doğumu kolaylastiran şeyler nelerdir doğum anında ve öncesinde ilk dogumum çok zorlu gecti buda öyle geçer diye korkuyorum ve 1 buçuk ayım kaldım 

Answer 1

hamile pilatesi yap. ben de yaptım tabi normal doğurmadım o ayrı ama :) 

Comments

Her iki doğumda zor sağol canim

Answer 2

Ebeler zaten yönlendiriyor ıkınirken nefesini çok iyi topla bebeği zorda bırakmaman için ilk doğumunsa dikiş atıldıktan sonra çok dikkat et dikişler zaten kendiliğinden düşüyor üşütme kendini aklıma bunlar geldi canım ♥️

Comments

İlki çok zorlu gecti korku var sağol canım yinede

Answer 3

Benim doktorum yürüyüş önerdi bnmde norml.olcak ilk doğumum bide ıkınma yontemlerini iyice videoları flaan izle gerçi tecrubelisin zaten ama yine de bildiğim bu kdr canım Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin 

Comments

Amin sağol canım