Düzenli kan ilacı aliyor musun canım? Kan ilacı çarpıntıya ıyi geliyor. Hamile kalmadan önce benim çarpıntılarım olurdu kaldıktan sonra kan ilacina başladım kesildi . Doğum yaklaştığı için stresten de olabilir telefondan meditasyon videoları açıp yatağında uzanıp dinleyebilirsin. Oradaki yonlendirmelerle nefes egzersizi yapmış oluyorsun ve oda kalbine ıyi geliyor