Tuzlu kraker, beyaz leblebi, bisküvi tarzı şeyler yiyebilirsin. İlk hamileliğimde beyaz leblebi iyi geliyordu, bunda ise yoğurt iyi geliyor. Bulantı açken daha fazla oluyor ve bulantıdan bişey yiyemiyoruz o yüzden hem bulantını giderecek hemde tok tutacak şeyler de yiyebilirsin. Mesela haşlanmış patates iyi olur, hem seni tok tutar hemde bulantını bastırır tuzlayıp yiyince. Yoğurt da tok tutar sade yiyemezsen meyveli yoğurt yada pekmezli yoğurt yiyebilirsin. Eğer bunlarla da hafifleyip geçmiyorsa tek çare bulantı ilacı olur. Onu da doktorunla görüşüp ilaç yazmasını söyleyebilirsin