Valla ben de 34ten beri sağ bacaktan cekiyorum aynı şeyi şu an neredeyse 39olcam, benim tahminim sinir sikismasi gibi bı durum oluyor herhalde. Yatarken sürekli taraf değiştirmeye başladım son zamanlarda baya düzeldi en azından daha kontrol edilebilir oldu. Bı de yataktan kalkarken oturur pozisyona geçip hemen kalkmiyorum, kalkarken de dengeli kalkıyorum o biraz iyi yaptı :)