Demir eksikligi dipte

Question

Bugun saglik ocaginda izlemim vardi kansızlık dipte cikti en az 8 olmasi gerekirken benimki 8mus kan takviyesi alman gerekebilit dedi kan ilaci verdi napacagim nasıl bask edicem bu durumla pekmez iciyorum ama hala migde bulantim devam ettigi icin beslenmem zayyiff neler yapajilirim 

Answer 1

Öncelikle demir hapını sabah aç karnına içmek daha çabuk etki ediyor.Hatta bazı demir haplarınin icine emilimini arttırsın diye c vitamini koyuyorlar.Onlar daha çabuk yukseltiyor.Demir içtikten 2 saat öncesi ve sonrasi calsium içerikli yiyecekler yeme.Aldigin demir boşu boşuna gider.

Haftada en az 3 gün et tüketmeye bak.Yaninda yeşil salata ye.

Pekmez tahin yiyebilirsin.

Kuru incir

Kaju

Antep fıstığı bunların demir içeriği yüksektir.

Answer 2

İlk hamilelegimdede aynı durumdan muzdariptim doktorum demir ilacımı degistirmisti aç karnına bir yemek kaşığı pekmez yemeklerin yaninda özellikle etli yemeklerin yanında ayran Yoğurt birlikte tüketme demisti Yoğurt emilimi zorlastirdigi için ayrı tüket demisti ve bol C vitamini tam mevsimi portakal suyu 

Answer 3

Cnm sen zaten çoktandır kullanman gerekiyordu kan ilacını neden kullanmadin ki 

Comments

Vermedi ki doktor devlet hastanesine gidiyorum ords tahlil sonucuma bile bakmiyorlar ultrason yapip yolluyorlar

---

Anladım cnm bu hastaneler gerçekten artık çok sorumsuz olmaya başladılar . Bana da doğru düzgün bakmadılar . Allah'tan gidip sağlık ocağında kan tahlilleri felan yaptırıyorum oradaki doktorum çok ilgili . Bnde 21 haftalıkken başladım kan ilacına bana da bu gebeligimdee geç verdiler ama kan degerlerim iyi olduğu için. Ona rağmen 21. Haftada başladım. Sende başla bir an evvel bu kadar kansızlık senin i icinde bebeğin içinde iyi değil

---

Basladim bugun insallah yükselir biran önce

Answer 4

Bendede kansızlık var aynı şekilde bende her sabah pekmez içiyordum ama çok ağır geliyor diye bıraktım bazen akşam yatmadan önce içiyorum bide ilaçlarm var hem kan yapıcı hemde Demir eksikliği benimkiler günde Bir defa tok karnına 

Answer 5

Aynı haftada aynı sorunu yaşamak... Dün acile gittim demirin hiç yok dedi doktor sağolsun çok ilgilendi. Demir ve magnezyum takviyesi yapalım bir hafta sonra görüşelim dedi. Pekmezle limon karıştırıp yiyorum ablamın tavsiyesi üzerine o faydasını görmüş