Benim de 10.haftam ayni sorunlari ben de yasadim ben baharatli biseyler yiyince gece midem yaniyor afedersin yediklerim agzima geliyor baharati azaltmaya calisiyorum artik. Gece saati ayarlamis gibi hep ayni saatlerde benim de uykum aciliyor zor dalıyorum bi daha psikolojik bisey galiba