Allah kurtarsın kolaylık versin çok acele etme derim yürüyüş yap pilates topu varsa hareket yap açılması kolay olur sancini hafifletir sancıların biraz daha artınca git istersen . Benim gece 4 de suyum geldi yavaş yavaş başladı 8 9 gibi gittim 1 de doğmustu oglum elhamdülillah