hamile kalmadan bi kilo artışı eğilimim başlamıştı farkında olduğum için günde 2 öğün yemek yiyerek kilo alımımı durdurmuştum. bebek sürecine girince dikkat etmeyi bıraktım. 6 haftalık hamileyim 3 kilo aldım. ama ilk gebeliğimde bebeklerimde gelişim geriliği yaşadığım için bu gebeliğimde inşallah herşey yolunda giderse kaç kilo alırsam alayım çok da dikkat etmeyeceğim. öyle karar verdim. artık doğumdan sonra diyet yaparım