Hamilelikte Kabızlık Sorununu Çözmek İçin Etkili İpuçları Nelerdir?

Question

Hamilelikte kabizliga cozum bulan varmi arkadaslar ikinmaktan cocugumu dogurucam yakinda

Answer 1

Beslenme kesinlikle kimisi kayısı falan der ama bana en iyi gelen elma oluyor düzene sokuyor günde 1 adet. tabi üstüne su tüketimi miktarı da önemli. 

Comments

Elma kayisi sebze hepsini yiyorum ilkinde boyle olmamisti ama bunda en basindan beri çözüm bulamadim

Answer 2

Beslenme kesinlikle kimisi kayısı falan der ama bana en iyi gelen elma oluyor düzene sokuyor günde 1 adet. tabi üstüne su tüketimi miktarı da önemli. En az 2lt

Answer 3

Sebze tüketmeye dikkat edin kuru kayısı ile birlikte bol su tüketin yine aynı okursanız doktorunuza danışın ilaç veriyor kabızlık zaten zor hamilelikten daha zor oluyor

Comments

Tesekkur ederim denedim hepsini ama pek ise yaramadi