36. Haftada Kabızlık Sorunuyla Baş Etmenin Etkili Yolları Neler?

Question

Şimdiye kadar hiç sıkıntı çekmedim ama şuan çok kötüyüm kayısı da yiyorum ama malesef 

Answer 1

Sade kefir iç canım. Birde elma ayva kayısıdan hoşaf yap. Elma birebir bağırsak için. 

Answer 2

 haftalarimiz aynı Sabahları aç karnına bir yemek kaşığı zeytin yağına limon sıkıp iç çok rahatlatıyor 

Answer 3

Bende iki poşet kayısı çayı demleyip içtim, ondan sonra rahatladım. 

Answer 4

Aynı sorunu ilk oglumdada yaşamıştım ikinci oğluma hamileyim elma yedim bol bol yulaflı bisküvi katı meyve sıkacağında bol bol meyve suyu armut elma havuç sıkıp içiyorum çözümü buldum tavsiye ederim 

Answer 5

Bana tek fayda eden şey filtre kahve içmek oldu.

Günde 1 fincan kahve içebilirsiniz. Ama kahve içerseniz çay içmeyin mesela. 

Ben kabız olduğumda 1 fincan filtre kahve içiyorum yarım saat içinde tuvaletim geliyor.

Eğer erken doğum riskiniz ya da sakıncalı bir durumunuz yoksa tavsiye ederim.